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frases, legendas e posts de fontes de calor

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Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
1) Desequilíbrio hormonal 2) Problemas de saúde, como tireóide 3) Deficiência de vitaminas 4) Stress, ansiedade e depressão 5) Uso excessivo de fontes de calor 6) Excesso de químicas #quedacapilar #ahazou #cabelo
1) Desequilíbrio hormonal 2) Problemas de saúde, como tireóide 3) Deficiência de vitaminas 4) Stress, ansiedade e depressão 5) Uso excessivo de fontes de calor 6) Excesso de químicas #quedacapilar #ahazou #cabelo
1) Desequilíbrio hormonal 2) Problemas de saúde, como tireóide 3) Deficiência de vitaminas 4) Stress, ansiedade e depressão 5) Uso excessivo de fontes de calor 6) Excesso de químicas #quedacapilar #ahazou #cabelo
1) Desequilíbrio hormonal 2) Problemas de saúde, como tireóide 3) Deficiência de vitaminas 4) Stress, ansiedade e depressão 5) Uso excessivo de fontes de calor 6) Excesso de químicas #quedacapilar #ahazou #cabelo
O aspecto seco compromete o brilho e a maciez de qualquer tipo de fio.Geralmente as causas do ressecamento são: ? Falta de hidratação ? Agressões externas (como sol, vento e poluição) ? Uso de fontes de calor ou química. Para ter cabelos mais saudáveis vale apostar na hidratação capilar, além do uso diário do shampoo e do condicionador. Uma hidratação feita de 15 em 15 dias já pode fazer toda a diferença . Quanto à frequência deste tratamento, ela varia de acordo com a oleosidade e necessidade de cada tipo de cabelo. ? #cabelomasculino #ahazou #barbearia
A termoterapia é um recurso terapêutico utilizado no processo de reabilitação que, através de fontes de calor de origem química, elétrica, magnéticas e mecânica, aumentam a agitação molecular e consequentemente o metabolismo também. Através do calor, conseguimos aumentar a velocidade metabólica, a excreção de dejetos, a vasodilatação para o aumento do aporte de oxigênio, a aceleração na contração muscular, a diminuição da resistência elástica e viscosa da musculatura, diminuindo o risco de rompimento das estruturas elásticas como músculos, tendões e ligamentos, além do aumento da capacidade de suportar maiores cargas nas articulações, uma vez que o calor aumenta a produção de liquido sinovial, hidratando a cartilagem hialina, aumentando a espessura e melhora a absorção de cargas. #termoterapia #ahazou #ahazouesteticacorporal #esteticacorporal
Essa prática pode danificar as armações de materiais mais sensíveis, como o plástico, e até estragar uma camada protetora da lente. #AhazouÓticas #cuidados #oculos #lentes
- Cabelos secos: são aqueles fios que precisam de hidratação depois de passar por escovação excessiva ou por outras fontes de calor, por isso, perderam muita água. - Cabelos ressecados: são cabelos que perderam, não somente água, mas também proteínas e lipídios. Neste caso, além de hidrata-los, também há necessidade de nutrir os fios. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
A Tricoptilose são as famosas pontas duplas, resultado de inúmeras agressões à fibra capilar, como o uso excessivo de chapinha, babyliss e secador, produtos de beleza inadequados ou até mesmo exposição ao sol. Para prevenir as pontas duplas, você pode cortar o cabelo regularmente, fazer um cronograma capilar para manter os cabelos sempre bem tratados, evitar o uso excessivo de fontes de calor, mas sempre que for usar, fazer uso de protetor térmico. #cabelos #CuidadosComOsCabelos #tricoptilose #ahazoubeauty #beleza
Esta técnica é realizada diretamente no couro da raiz e os fios artificiais são colocados juntos aos naturais, fio a fio, dando um efeito super natural. A manutenção deste método deve ser feita de 3 em 3 meses, em média. Quem opta por este tipo de mega hair deve evitar ao máximo o uso de fontes de calor (como secador e chapinha) para que a cola de queratina não seja danificada. #megahair #ahazou #cabelo
Seu cabelo está com aqueles fios rebeldes e arrepiados? Siga nossas dicas: - Faça o cronograma capilar e tenha uma rotina de cuidados com os frios; - Invista na cauterização capilar; - Evite fontes de calor como, secador, chapinha e até mesmo banho quente! Siga essas dicas e terá um cabelo sem frizz! #AhazouBeauty #adeusfrizz #frizz #salaodebeleza #cabelo #hidratacao #cabeleireiro
Por serem originários de lugares frios, como a China e a Mongólia, os hamsters adoram temperaturas baixas e não são muito fãs de períodos quentes! "Moro em um lugar quente, e agora?" Nossa dica é que você deixe a casinha longe de fontes de calor, como aquecedores ou locais com exposição ao sol. #AhazouPet #petoftheday #petlovers #petsofinstagram #curiosidades #pets #hamster #fatocurioso #AhazouPet
Nos primeiros 7 dias todo cuidado é pouco! Fontes de calor dificultam o processo de cicatrização do procedimento. Então evite se expor ao sol, cuidado ao manusear forno e suspenda o uso do secador! #AhazouBeauty #sobrancelhas #beleza #beauty #micropgmentacao
Uma alimentação balanceada não pode faltar nos dias quentes do verão. Separamos alguns alimentos que vão te ajudar a lidar com o calor sem ficar desidratado. Vamos lá? - Saladas de Folhas: Além de serem leves, melhora a digestão - Frutas Cítricas: Excelentes fontes de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a manter a pele saudável - Cenoura: Rica em betacaroteno é excelente para manter a hidratação - Água de coco: Auxilia na reposição de líquidos Então já sabe, sempre tenha algum desses alimentos em suas refeições! #ahazou #verao #comer #dicas #comerbem #ahazoutaste #ahazoutaste
Existem vários alimentos que podem substituir as carnes nas refeições vegetarianas ou veganas, fornecendo proteínas, vitaminas, minerais e fibras para o organismo. Alguns exemplos são: - Soja: é um dos poucos vegetais que contém todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo não produz e precisa obter pela alimentação. A soja pode ser consumida em grão, farinha, leite, tofu ou proteína de soja. No entanto, recomenda-se não exagerar no consumo, pois ela pode causar alterações hormonais e na tireoide. - Frutos secos: nozes, castanhas, amêndoas, sementes de abóbora, girassol e linhaça são ricos em proteínas e gorduras boas, além de fibras, vitaminas e minerais. Eles podem ser consumidos como lanches ou adicionados a receitas. Mas cuidado com as calorias: uma porção de 30 gramas de frutos secos tem cerca de 200 calorias. - Grão-de-bico: é uma leguminosa que contém proteínas, fibras, ferro, cálcio e magnésio. Pode ser usado em saladas, sopas, hambúrgueres ou no famoso hummus, um patê árabe feito com grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), alho e limão. - Quinoa: é um pseudocereal que também possui todos os aminoácidos essenciais, além de ser fonte de carboidratos complexos, fibras, ferro, zinco e cálcio. Pode ser cozida como arroz ou usada em saladas, bolos, pães ou mingaus. - Cogumelos: são fungos comestíveis que têm uma textura semelhante à carne e um sabor marcante. Eles contêm proteínas, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como selênio e potássio. Podem ser preparados grelhados, refogados, assados ou em molhos. O importante é variar o cardápio e combinar diferentes fontes de proteínas vegetais para garantir uma alimentação equilibrada e saudável. O que achou dessas informações? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. Não esqueça de seguir nosso perfil para ficar por dentro de mais dicas incríveis. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
Para quem tem cabelos finos, o ideal é fazer um pré-poo em todas as lavagens e evitar ao máximo fontes de calor. Procure usar produtos a base de aminoácidos para repor a massa e fazer umectação 1 a 2 vezes por semana, além disso, aposte no uso do reparador de pontas e faça reconstrução capilar a cada 15 dias. E claro, não esqueça de usar produtos específicos para cabelos finos ? #dicasdebeleza #ahazoucabelos #cabelo
Siga estas dicas para manter o seu cabelo sempre lindo! ? Use finalizadores para proteger os fios (pode ser óleos ou fluidos). ? Dormir de coque ajuda a proteger os fios e ainda modela dispensando o uso de fontes de calor (ressaltando que não pode ser um coque apertado). ? Use fronha ou touca de cetim, pois este tecido não absorve a umidade dos fios e diminui o frizz. ? Para prender o cabelo, dê preferência aos grampos, pois o elástico pode apertar muito os fios e quebrá-los. ? Sempre durma com os fios totalmente secos. ? Desembarace os fios antes de dormir. #cabelo #dicascapilares #ahazou #cabelolindo

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